איך להישאר ערה עד הערב?

שטפי פנים
שתי קפה
תעשי אולי ספורט זה מעורר

זה מה שאני שואלת את עצמי כרגע

מחשב (עדיף לא לפטופ) עוזר בהרבה
תהיי באזור מואר
מה שהכי עובד בשביל זה לצאת החוצה בשמש (זה יכאב בעיניים אבל מתרגלים וזה עוזר בטירוף)
להפגש עם חברים אבל לחזור בשעה מוקדמת זת"א שעתיים שלוש לפני השינה המתוכננת
תדברי עם מישהו שאת לא מדברת איתו בד"כ (לא יודע אבל לי זה עובד כי זה מלחיץ אותי כי את לא יודעת מה הולך להגיד ומתי לסיים את השיחה וזה עוזר לי משום מה)
אה ותאכלי חריף, לא ניסיתי את זה בפעמים קודמות אבל אכלתי עכשיו ואני חושב שזה עוזר לי? לא בטוח