תשובה אחת
דבר ראשון לנשום הכל טוב, דבר שני אם את מרגישה שיש לך חרדה או אפילו התחלה לכך מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע כגון: יועץ בבית ספרך או פסיכולוג
באותו הנושא:
אני ממש בלחץ (מבחן ליבוביץ)
זה מבחן מאוד נפוץ ויצא שיש לי חרדה חברתית קשה מאוד.
זה דורש טיפול? האם להסתמך על זה בכלל?
זה דורש טיפול? האם להסתמך על זה בכלל?
10 באפריל 2018, 21:31