חזרתי מהליכה עכשיו של 20 דק' אמרו לי אנשים שההליכה עוזרת לשיפור הגובה משהו לגדילה, מה דעתכם? שמה?

לא שידוע לי משהו על זה...
הליכה טובה ללב, משפרת סיבולת לב ריאה והובדת על כל הגוף

הליכה מעולה לסיבולת לב ריאה, לשריפת שומנים ולשמירה על כושר. גובה לא שמעתי על זה - מה שממש עוזר זה שחיה ומתיחות קבועות לפני ואחרי. אבל בנינו אם הגנטיקה שלך לא כוללת גובה - כלום לא יעזור

טיטי המתיחות לפני ואחרי מה?
ונראה לך שאפשר גם בגיל 18?