2 תשובות
סלט, טוסט, חביתה, דגנים עם חלב
תעשה חביתה או סלט עם אבוקדו/גבינות
משום שאכלת המון פחמימות לא כדאי להוסיף עוד.
בוקר טוב, אני לא ישנה בלילות חח