יש לי טסט מחר ואני לחוצה רצח, מה לעשות? איך להרגע?

רטלין

תנסי פחות לחשוב על זה ולהאמין שאת תצליחי

תקחי רסקיו אבל הכי טוב שתנשמי ותביני שזה רק טסט !ואפשר לשפר את זה כל פעם מדש
ואם תכנסי ללחץ לא יצא לך מזה כלום אלה רק להכנס לעוד לחץ ועוד לחץ ולא תצאי מזה, קחי נשימה עמוקה וזה קטן אלייךך!!

הי..
קודם כל תרגעי!
אני אומרת לך מנסיון שלחץ בטסט לא יעזור בשום דרך.
את מרגישה לא מוכנה רוב הסיכויים כי את בלחץ, לא חושבת שהמורה שלך יגיש אותך אם חושב שאת לא מוכנה.
וכן זה הגיוני שקבע לך טסט מהיום למחר, מהסיבה הפשוטה שיש בעיה נוראית עם הטסטים. כנראה שהתפנה לו מקום והוא החליט לקדם אותך..
תשמחי, תירגעי, תנשמי עמוק לפני הטסט תעלי על הרכב ותעברי את זה כמו שאת יודעת! תדמייני שמישהו מוכר איתך ברכב, המורה שלך, בן משפחה, חבר..
מאחלת המון המון בהצלחהה ומחכה שתעדכני מחר איך היה!:)

תנהגי כרגיל, כמו בכל שיעור עם המורה שלך. תבואי רגועה, אחרי ששמעת מוזיקה שאת אוהבת ואכלת משהו. אם את מרגישה שאת לחוצה בצורה משמעותית אני ממליצה לך לא לגשת מחר, כי זה יפריע לביצועים שלך. תזכרי שאם המורה שלך מגיש אותך, זה אומר שאת מוכנה, את נוהגת טוב, והוא סומך עליך. אני באתי עם הגישה הזאת ועברתי בראשון (:
בהצלחה

שואל השאלה:
נכשלתי אוף