אני עושה מלא כושר אבל אוכלת כרגיל, אני יכולה לרזות רק מכושר? אם כן אז כמה בערך בחצי שנה?

17 באפריל 2018, 04:40
פעילות גופניתשריפת קלוריותהרזייהירידה במשקלחיטוב    
5 תשובות
זה כל כך תלוי.
אם את עושה כושר זה חייב להשתלב עם ארוחות טובות.
בלי תזונה בריאה, את וכמעט לא תרדי.
בחצי שנה, אני מעריכה שאולי 5 קילו
ק
קֵיי לָאָב
תשלחי לי הודעה אני אעזור לך
ר
רקדנית בטן לאירועים ולחפלות
זה פשוט מאוד. אם את שורפת את כול מה שאת אוכלת, מבחינה קלוריות ויותר, את תירדי במשקל. חשבון פשוט.
ואת בהחלט יכולה לעשות את זה. יהיה יותר קל עם תזונה נכונה, שיש יותר קל לשרוף. בעיקרון אפשרי לרדת איזה 15 קילו.
.MAAYAN.
להראות רזה ומחוטבת וגוף מדהים יותר כן
במשקל את יכולה להעלות אפילו כי זה מסת שריר אבל זה לא אומר שהשמנת או משהו
אנונימית
זה לא נכון, חיטוב והרזיה זה 80% תזונה ורק 20% ספורט.
את לא תראי תוצאות וגם אם כן הן לא יחזיקו מעמד.
Y
You painted me GOLDEN