7 תשובות
לשטוף פנים במים קרים כל פעם שאת מרגישה עייפות. יש כאלה שמים קוביות קרח על העיניים לכמה שניות כדי להתעורר..
לא לשכב, אם את מרגישה שאת עומדת להירדם בישיבה תעמדי, תקפצי קצת במקום אם צריך.
תשטפי פנים במים קרירים.
תאכלי, זה גם עוזר להישאר ערים.
תשטפי פנים במים קרירים.
תאכלי, זה גם עוזר להישאר ערים.
אממ היו לי לילות כאלה. כוח רצון בראש ובראשונה, בתכלס. לשטוף פנים כל כמה זמן. לעשות לעצמך ככה: "עכשיו אני מסיימת מכסה מסוימת של חומר, ואני עושה הפסקה נגיד של שתי דקות/חמש דקות, לא יותר מזה."
קפה.
שואל השאלה:
כמו שאמרתי קודם, קפאין לא משפיע עלי...
כמו שאמרתי קודם, קפאין לא משפיע עלי...
אנונימית
תאכלי תפוח או משהו מתוק כל כמה זמן, תשתי מים, ברגע שאת מרגישה עייפה תקומי תדליקי מוזיקה ותרקדי קצת
סוכר! או פשוט אוכל
באותו הנושא: