איך לשמור על כושר? בן 20

2 תשובות

ריצות, אירובי, קיק בוקסינג..

אנונימי

מנוי לחדר כושר

~ baby girl ~

באותו הנושא:

האם לא לשמור נגיעה או לשמור?

אני רוצה להתחיל להתאמן קצת בבית כדי לשמור קצת על כושר

אני מתאמנת בחדר כושר ואני אוהבת את הרגליים שלי עכשיו, כדי לשמור עליהם במצב הזה ושלא יגדלו עוד מבחינת השריר, אני

מישהו יודע למה אין כבר אפשרות לשמור לגלריה סרטונים/תמונות ששמורים בסנאפ?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?

מה ההבדל בין חדר כושר למכון כושר?

לשמור על סלט סלק - איך לשמור על סלט סלק על מנת שלא יתקלקל למשך 5 ימים?

אלה שהולכים לחדר כושר, בחדר כושר שלכם מקבלים מאמן אישי בתוספת תשלום או שזה נכלל במנוי?

אופני כושר להורדת הכרס - האם אופני כושר מורידות רק את הבטן (כרס)?