אוף קשה לי להתעורר בבוקר.. כאילו בקטע מפחיד... יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להתעורר?

או שמישהו יעיר אותך או שתקני שעון מיוחד כזה שראיתי בפייסבוק שהוא נופל על הריצפה כשהוא מופעל. הוא בנוי על גלגלים וזה מסתובב בחדר ולא נכבה עד שאת קמה לכבות אותו. נשמע הזוי אבל עובד.

להתרגל ללכת לישון מוקדם יותר ולשים שעון מעורר חמש / עשר דקות לפני הזמן שצריך

להגיד למישהו מנמצא בבית להעיר אותך

לישון מוקדם יותר