אני בדיכאון בגלל הצבא מה אפשר לעשות

לפנות למפקד/ת או למישהו שיכול לעזור... בבקשה אל תזיקי לעצמך תיידעי מישהו שרע לך או אפילו את ההורים. הרבה חיילים הגיעו למצבי קיצון ככה והתאבדו. בבקשה תעשי לזה סטופ ותשתפי מישהו שיכול לעזור

לדבר! אשמח לייעץ תמיד!