איך להתמודד עם קושי בשימוש במחוך?

אני בת 13.5. יש לי עקמת, משהו כמו 43 מעלות. אני לובשת את המכשיר הזה כבר חצי שנה, ויש לי עוד לפחות שנה וחצי לפני. אני חייבת להיות כנה- אני לא מסוגלת. זה נוראי, מבחינתי. זה מדכא אותי, מגביל אותי ואני לא יכולה לעשות את הדברים שאני אוהבת. אני ממש חסרת ביטחון לגבי המחוך שלי אז אני *תמיד* לובשת ג'קט או הולכת כל הזמן עם איזשהו ילקוט על הגב... אני לא חושבת שמישהו מבין אותי, כולם אומרים לי שזה לא כזה סיפור ושאני לגמרי מגזימה אבל באמת שאני בוכה ומתמרמרת על זה כל יום, זה לגמרי תוקע לי את החיים. אני גם היחידה בבית הספר שלי (שלומדים בו מעל ל-1000 תלמידים) שהולכת עם מחוך וזה עוד יותר קשה כשאין לי אף אחד להזדהות איתו... אני סופר אשמח אם יש מישהו שמוכן לעזור לי או שיסכים לדבר איתי על זה בפרטי כי אני ממש צריכה עזרה...