אני לא נרדם בלילות מה לעשות

לראות משהו משעמם או asmr

שואל השאלה:
מה זה asmr

סרטונים שקטים /מרדימים/מרגיעים

תנסה לא להיות עם הפלאפון בזמן שאתה מנסה לישון
אם שירים עוזרים לך אז זה גם אפשרות

אם סבבה לך לא להירדם אז תנצל תלילה... כמו שאני עושה כל לילה מתכתבת מדברת בפון רואה סרטים אם אתה כן רוצה לטפל בזה תלך לרופא כנראה יש לך בעיות שינה ותיטול תרופה

שואל השאלה:
שירים עוזרים אבל לא כל כך

אהה
ואתה ישן בצהרים ?

פעם אח שלי הביא לי לשמוע שיעור כזה של מישהו שמדבר , והיה לו קול שקט והוא דיבר לאט , הקטע שבכלל לא הייתי עייפה וישנתי כל הצהריים אבל זה פשוט היה מרדים.