אני מתעוררת בשש וחצי, עדיף לא ללכת לישון בכלל? לשתות קפה עכשיו?

אני הייתי נשאר ער כי יש לי שינה קשה אבל אם את מתעוררת בקלות אז כן תלכי לישון

עדיף שתלכי לישון, אפילו אם תישני פחות משעתיים, מאשר שלא תישני בכלל (מניסיון).

הייתי הולכת לישון.

שואל השאלה:
מתעוררת בקלות- כן
קמה אחרי שאני מתעוררת- פחות...
ואם אני נרדמת שוב אחרי 7 שעות שינה, אז שעתיים...?

ללכת לישון קלל

שואל השאלה:
הייתי נשארת לישון מצדי ולא הולכת לבית ספר אבל יש לי מבחן שעה ראשונה

אז במקומך הייתי נשאר ער ושותה הרבה קפה

חח מזל שאין לי בית ספר מחר אני יכול לישון

שואל השאלה:
אני עייפה אבל אני אהיה יותר עייפה בבוקרר רר רר

שואל השאלה:
כיף לך

אם יש לך מבחן, זה עוד יותר מחדד את ההצעה שלי שתלכי לישון.
תשימי עשרים שעונים מעוררים אם צריך, ותשימי כל אחד במקום אחר בבית כדי שלא תהיה לך ברירה אלא לקום, אבל אל תישארי ערה.

אם תלכי למבחן אחרי שלא ישנת, המוח שלך יהיה פיתה ואת לא תצליחי להתרכז.

תעשי הרבה הליכות תשמעי טרנסים שיעוררו אותך תעשי מקלחת קרה ובמקסימום תשפכי על עצמך מי קרח ותשתי קפה ואקסל ואני מאמין שתשרדי את היום :)

לכי לישון