יש פה מישהו שמתפלל תפילת 18 ומוכן לעזור לי במשהו?

28 באפריל 2018, 20:57
תפילותיהדותעזרה    
6 תשובות
כן
ל
למה לא.
מה אתה צריך?
(
(לא איש תחת)IM BATMAN
שואל השאלה:
אני רוצה להתחיל ממחר להתפלל תפילת 18 אבל תא הבנתי רק דבר אחד וזה הכריע. הבנתי שצריך לעשות כריעה 4 פעמים ואני יידע מתי צריך לעשות אבל לא הבנתי מה זה בעצם כריעה. זאת אומרת מה אני צריך לעשות עם הגוף? איך לעשות את זה? לרדת על הברכיים ולהטות את הגוף קדימה? לא כל כך הבנתי את זה
תודה מראש
אנונימי
שואל השאלה:
תודה רבה
אנונימי
כמו שמשתחווים בצורה רגילה.
אתה נשאר לעמוד עם רגליים צמודות, ופשוט מתכופף, מוריד את הראש והגב לכיוון ה90 מעלות כזה ואז עולה חזרה.
לא מסובך (: אשריך צדיק!
אנונימי
שואל השאלה:
תודה רבה
אנונימי