אם אני קמה בשעה כזאת מה אני צריכה לאכול אוכל של ארוחת בוקר או צהריים?

מה שאת מרגישה.. אם את רעבה מאוד תאכלי צהריים אם לא אז תאכלי משהו קליל

ארוחת צהריים בדוק, בתיאבון (:

מה שבא לך, אם אני מתעוררת בשעות כאלה אני אוכלת ארוחת בוקר כי היא קלה יותר