אני בדיאטה והיום אכלתי

זה יותר מידיי סוכר וממתקים ועוגות וכל זה...
עדיף לאכןל בריא יותר

זה לא כזה מתאים לדיאטה, ליום רגיל זה נראה לי סביר.

אכלת מזונות עתירי קלוריות ועם ערך תזונתי נמוך, רצוי להמעיט באכילת מאכלים כאלה.
אבל זה בסדר, מותר לחרוג פעם ב...
שלא יהיו לך התקפי ג'אנק פתאום.