התחברות
הרשמה
קמתי ב-8:30 בערך ולפני כמה דקות אכלתי בננה ושתיתי מים, מתי שוב לאכול? ומה לאכול?
7 במאי 2018, 10:12
ארוחת בוקר
מתכונים
אוכל
2 תשובות
לא אכלת ארוחה,
תאכלי עוד שעה/שעתיים ותאכלי ארוחה.
A
Angel❤
לאכול עכשיו ארוחה מלאה
ל
לוחם חוד :)
באותו הנושא:
קמתי לפני 10 דקות
זה הגיוני שאם אדם שותה 3 ליטר מים לפני שקילה (בערך 10 דקות לפני) אז זה משפיע על השקילה?
קמתי לפני שעה ואני רוצה לצאת לריצה של שעה וחצי בערך, מה לאכול לפני ומה לאכול אחרי?
קמתי לפני כמה דקות, כשעמדתי נהייתה לי סחרחורת והרגשתי שאני עומדת להתעלף וזאת לא פעם ראשונה. למה זה קורה?
סבתא שלי נפטרה לפני בערך 30 דקות...
קמתי ב9 בבוקר ולא אכלתי כלום עד עכשיו, אני עכשיו אוכלת במבה, עד כמה זה נורא?
נרדמתי לפניי שעתיים ואז קמתי לפני כמה דקות וחשבתי שבוקר אז התחלתי להתארגן..
קמתי לפני כמה דקות משינה והקאתי, אחרי זה שתיתי מים ושוב הקאתי מה אני יכולה לשתות? (אין קולה)
קמתי ב5 יצאתי ב6 לעשות ריצה אחרי זה חזרתי אכלתי תפוח, מה לאכול עכשיו?
קמתי ב10 וחצי ושתיתי קפה עם עוגייה קטנה, מאז לא אכלתי בכלל, זה נורא?
יש לי בחילה בא לי להקיא ולא אכלתי כלום היום, קמתי ככה עם הבחילה מה לעשות?