איך להרגיע את הפחד מלחלות במחלת נפש/סכיזופרניה?

תשובה אחת

שואל השאלה:
אני מפסיקה לחשוב אבל יש לי המון קשיים. וגם אם אמשיך בחיים שלי אני מפחדת שפיתאום זה יתפרץ

אנונימית

באותו הנושא:

פחד ממחלת הסרטן - אני פוחד שיש לי סרטן, כי שמתי לכמה תופעות לוואי שיש לרוב במחלת סרטן, איך להרגיע את עצמי עד שאני מגיע ביום ראשון לרופא?

מחלה פיסית שנגרמת בגלל מחלה נפשית - האם יש מצב לחלות פיזית בגלל מחלה נפשית?

עשיתי עכשיו גבות בפעם הראשונה, איך אפשר להרגיע את האזור ולהוריד את האדמומיות?

שורפות לי השפתיים ואין לי לובלו או וזלין, יש משהו שאפשר לשים בשביל להרגיע את זה?

איך להרגיע את הפה אכלתי בטעות פלפל אדום חריף שורף לי

הרגעה לפני ניתוח קטרקט - אמא שלי צריכה לעבור ניתוח קטרקט והיא מאד מפחדת, איך ניתן להרגיע אותה? אני מפחדת שהיא תתמוטט מרוב פחד.

הבנתי שיש כזאת מחלה שנקראת הידרופוביה (שזה פחד ממים), אז איך אנשים כאלה מתקלחים?

מה אפשר לעשות בטיסה? ועוד משהו- לאמא שלי יש פחד טיסה, איך להרגיע אותה?

להקל על געגועי לאמא - איך להרגיע את הגעגועים לאמא שלי שנפטרה?

הרגעת עצבים - מה עושים כדי להרגיע עצבים בגוף?

אני חושב בזמן האחרון הרבה על המוות או מחלות ודברים מפחד אולי תרגיעו אותי?