איך אני אשרוד ער?!

יש לי מחר בבוקר לעשות כל כך הרבה דברים.., אני לא נרדם, ואם ארדם אני לא אקום וזה ממש דחוף, עצות איך להתעורר עכשיו ובנוסף אם מישהו יכול להשאיר אותי ער אני אשמח