אם אני ביום יום שלי מסוגלת לרוץ 6 קמ בערך וחודש שלם אני אפסיק בגלל ניתוח, יהיה לי קשה אחכ לרוץ 6?

שואל השאלה:
ניתוח אף

לשרירים יש זיכרון לטווח ארוך
אני עושה ריצות והייתי מקפידה בעבר כל ערב לרוץ במשך שעה
ועכשיו בגלל הלחץ סוף שנה של המבחנים יותר הזנחתי ולא רצתי חודש בערך ואחרי זה רצתי שוב והצלחתי לרוץ באותה מידה,
גם אם לא תהי כזאת מחודדת כמו היום, תרוצי כמה פעמים ותחזרי לאיפה שאת נמצאת מבחינת יכולת