אני רוצה להתאמן על עמידת ידיים בבית

לא מצאתי קיר פנוי להתאמן בבית. חלון של מרפסת תופס?
13 במאי 2018, 17:13
עמידת ידייםהתעמלותקירות    
5 תשובות
שואל השאלה:
וזה יכול ללכלך את החלון או להרוס אותו?
אנונימית
מין הסתם שזה יתלכלך מהרגליים שלך, אבל תעשי
ט
טילון פקאן יזאלמה
שואל השאלה:
זה לא יכול אבל לשרוט או להרוס או משהו?
אנונימית
לא
ט
טילון פקאן יזאלמה
שואל השאלה:
טוב תודה
אנונימית
באותו הנושא:
בנים ובנות, מה אתם יודעים לעשות מפה: גלגלון \ עמידת ידיים \ סלטה \ פליקפלאק \ גילגול \ עמידת ראש \ הליכה על הידיים\ שפגט? תודה לעונים
אני ממש רוצה לחזור להתאמן
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
באלי להתחיל לעשות ספורט בבית, אבל אני לא יודעת מה לעשות ואיך להתאמן, תעזרו לי
אין כסף למכון כושר - אני רוצה להתאמן אבל אין לי כסף, מה עושים?
עזרה במקלחת בבית חולים - שלום לכולם, אני בן 24 מאושפז בבית חולים ואני צריך עזרה במקלחת (מתקשה בעמידה ממושכת ללא תמיכה) אבל לא רוצה שאשתי תעזור לי אפשר לבקש את עזרת האחיות?
בבגרות בספורט צריך לדעת גלגלון או עמידת ידיים? אפשר לפרט מה צריך?
אימון כושר בזמן כאבי גב - האם אפשר להתאמן גם שכואב הגב? (להתאמן בבית או הליכה).
טיפים איך להצליח לעשות גלגלון? אני לא יודעת עמידת ידיים.
תגידו, איך אני יכולה להתאמן על נשיקה ראשונה, אני רוצה להיות "מוכנה" לרגע הזה..
רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח