איך להירדם עכשיו אני ממש עייפה...

מה לעשות?
15 במאי 2018, 22:36
עייפותשינה    
5 תשובות
תעזבי תטלפון
A
AMIT :))
לעצום עיניים ולספור עד 10 ואת כבר תרדמי
ה
הנחתם?
מקלחת תעזור מאוד, לא להיות בטלפון
A
Angel❤
תספרי חצאי כבשים
א
אבננה
ללכת לצחצח שיניים, להחליף לבגדים שאת רוצה לישון בהם, לכבות את הטלפון, לסדר את המיטה, להיכנס למיטה, להתכסות, לעצום עיניים, לספור כבשים ובום! נרדמת!

xdxdxdxdxd
*הרגע הזה שאני צוחקת מעצמי*
ח
חולת מוזיקה!
באותו הנושא:
לא מצליח להירדם למרות העייפת - רוב הזמן מאוד עייף, אבל אני לא מצליח להירדם למה?
היי, אני חייבת לנסות להירדם עכשיו כי יש לי משהו חשוב מחר טיפים להירדם מהר בבקשה!
אני בבייביסיטר ואני ממש עייפה, איך לא להירדם?
איך להירדם? אני אפילו לא עייפה
אוף איך להירדם אני מאוד עייפה אבל אני לא נרדמת יש מצב שמרוב שאני עייפה אני לא נרדמת תנו לי גם עצות בבקשה איך להירדם?!?
זה מסוכן אם לא ישנתי יומיים? אני ממש עייפה אבל אני לא מצליחה להירדם
אני גמורה מעייפות אבל אני לא יכולה ללכת לישון עכשיו אני צריכה ללמוד איך לא להירדם?
מחר אני צריכה לקום מוקדם ואני לא עייפה בכלל מה לעשות אני לא מצליחה להירדם...
אני עייפה מתה ולא מצליחה להירדם איך להירדם מהר?
לא ישנתי טוב בלילה ושתיתי נס קפה בבוקר ועכשיו אני לא יכולה לישון בגלל הקפאין, אוכל לי תראש אני משתגעת אני מרגישה שהקפאין לא נותן לי להירדם ואני עייפה.
שיטה להירדם בלי שעייפים - האם יש שיטה בדוקה להרדם גם כשלא חשים עייפות? תודה מראש.