מישהו ניסה או לקח כדורי אומגה? אם כן זה עוזר? יש לזה השפעות?

כמוסות אומגה 3? פעם הייתי לוקחת קבוע כל יום

אומגה 3/6/9 וכו?
בעקרון לוקחים את זה למניעה של דברים ולא לטיפול, מחסור בחומצות שומן כאלו יכול לגרום לנזקים - אז המטרה לשמור על מערכת ללא חוסרים.

"לא התגלו ולא פורסמו במחקר המדעי תופעות לוואי שליליות משמעותיות לשימוש באומגה 3 משמן דגים ולא התפרסם גבול עליון למינון בדיוק כמו שלא התפרסם גבול עליון למינון שמן זית או שמן תירס או כל שמן מאכל אחר."
כן זה מאוד עוזר

השתמשתי קבוע במשך כמה שנים ואני לא זוכר שזה משנה משהו.

אני לוקחת 3 כמוסות ביום וזה טוב, לוקחת אומגה 3 ומולטי

אני השתמשתי בזה וזה פשוט היה מזעזע, הייתי מרגישה דגים בתוך הבטן..
הייתי לוקחצ לריכוז וזה לא הכי עזר