9 תשובות
כן.
רק אם זה לא יותר מידי כבד
רק אם זה לא יותר מידי כבד
תחכי עוד 10 דקות ואז תיצאי :)
למרות שאני לא חושבת שיש בעיה.... אני עושה את זה כול הזמן חחח
למרות שאני לא חושבת שיש בעיה.... אני עושה את זה כול הזמן חחח
כן אבל כעיקרון סה לא טוב לאכול יותר מידיי לפני. אם אכלת קצת אז זה סבבה
שואל השאלה:
אכלתי די הרבה חח
פסטה ושניצל לשילטון
אכלתי די הרבה חח
פסטה ושניצל לשילטון
אנונימית
זה בסדר אבל אם אכלת ארוחה כבדה מדי אז זה יעשה לך בחילות וכאבי בטן לא נעים.
בכל מקרה אם אוכלים משהו כבד עדיף לעשות ספורט שעה או חצי שעה אחרי האוכל.
בכל מקרה אם אוכלים משהו כבד עדיף לעשות ספורט שעה או חצי שעה אחרי האוכל.
אם אכלת ארוחה גדולה תעכבי את ההליכה. זה לא בריא משום שאחרי אוכל, הקיבה צריכה את מרבית הדם והכוחות. כשאת עושה פעילות גופנית, השינויים הפיזיים לא "מתחשבים" במערכת העיכול.
שואל השאלה:
עוד עשרים דקות זה יהיה בסדר שיצא?
עוד עשרים דקות זה יהיה בסדר שיצא?
אנונימית
כן
אני אוהב לעשות את זה על בטן ריקה כי זה שורף שומנים. הגוף צריך למצוא מקור אנרגיה אחר אז הוא משתמש בשומנים במקום באוכל והפחמימות שאכפת לפני כן.
אנונימי
באותו הנושא: