זה בריא לשתות כל יום קפה בבוקר?

זה בסדר אני בן 13 ואני עושה את זה

תלוי את מי את שואלת. בעיניי לא, יותר מדי קפאין

פעם הייתי עושה את זה תמיד אבל יותר מידי קפאין נראה לי מזיק לכבד וגם זה היה עושה לי כאבי בטן אז הפסקתי.
הכי טוב זה תה, בהתחלה לא טעים אבל כשמתרגלים זה ממש כיף ומפנק. במיוחד על הבוקר.

לדעתי זה יותר מדי קפאין

בגיל שגדלים זה מעכב את הגדילה
כדאי לחכות עד גיל 18 בערך

וואו יש כל כך הרבה דעות ומחקרים בנושא.
לא חושבת שאפשר לומר שזה "בריא" למרות שבכל זאת יש מצב מי יודע. אבל גם לא חושבת שזה עד כדיי כך מזיק

קפאין לא בריא לגוף ברמה גבוהה בטח לא בגיל ההתבגרות ולכן לא מומלץ כל יום אלא פעם ביומיים לכל הפחות

אני חושב שלשתות כוס קפה פעם בכמה ימים יכול להיות בריא, אבל כל יום לשתות זה יותר מידי קפאין. בכל מקרה, בגיל ההתבגרות זה בטוח לא מועיל...

לא כי יש בזה הרבה קפאין וקפאין זה לא בריא זה פוגע בספיגה של ברזל וסידן