מה אפשר לעשות עם כאבי מחזור חוץ מלקחת כדור?

את יכולה להתקלח ולהניח את זרם המים על הבטן התחתונה(חמים עדיף) ולעשות את אותה או לשים כרית חמה או פשוט לשכב כמו עובר ולהנות עם המזגן, אני מקווה שתרגישי טוב

קראתי שאם בת מאוננת אז זה נהיה פחות כואב אבל לא בטוח..אני מודה שאני לא מבין בזה

לשים כרית חמה על הבטן, מקלחת טובה ופשוט לישון. באמת זה עוזר בטירוף
בהצלחה !

לנוח
לשים מגבת חמה על האזור
לשתות תה