הלכתי לישון שנצ של 6 שעות ואני עוד עייפה

ללכת לישון?
25 במאי 2018, 22:46
עייפותשינה    
5 תשובות
כן
N
Noona221
כן
ח
חושם מת
לילה טוב!
ק
קֵיי לָאָב
לא, עדיף לא לישון יותר מידי, את עייפה בגלל זה
W
We all bleed the same color
לא
S
Someone567
באותו הנושא:
ההורים שלי נסעו לחו"ל ואני חולה לבד בבית, הלכתי לישון בצהריים והתעוררתי לפני שלוש שעות בערך (המשך בפירוט)
אני בחתונה עכשיו ואלכתי לישון 3 שעות ואני עדין עייפה איך להעיר את עצמי?
אני לא עייפה ויש לי מחר בית ספר ואני צריכה לעלות לישון כבר, מה לעשות?
אני אמורה לקום ב06:00 ואם אני אלך לישון יהיו לי רק שעתיים לישון.. כרגע אני לא עייפה לישון או לא?
בנפש אני לא עייפה אבל העיניים כואבות לי ואני מתה לישון איך להרדם מהר?
אני נורא עייפה ורוצה לישון אבל אני קמה ב-5, זה שווה לישון פחות משעתיים?
למה אני ישן 8-9 שעות בלילה והולך לישון ב11 ועייף כל הבוקר?
הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?
הלכתי לישון בשמונה בערב וקמתי עכשיו מלעשות? יש לי בית ספר בשמונה וחצי ואני לא כזאת עייפה אני לא חושבת שאצליח להרדם עכשיו
אני ישנה קצת שעות ובערב לא עייפה ואז שוב הולכת לישון בשעה מאוחרת מה לעשות?
אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)