אתם מתאמנים? אם כן במה ובאיזה תדירות?

כן 5 פעמים בשבוע אימונים של 45 דק ואז ריצה של 10 קמ

קפיצות טרמפולינה
איך שאני קמה בום אני דופקת 269 קפיצות

כן, 3 פעמים בשבוע בימי שני רביעי וחמישי

יום שני שעה וחצי
יום רביעי שעתיים
ויום חמישי שלוש שעות

כל בוקר אני עושה ריצות ובכל ערב חוץ משישי ושבת אני עושה יוגה.

בין 3 ל 4 פעמים בשבוע של אימוני משקולות שכל אחד לוקח שעה ועוד שני אימונים בשבוע אירובי רבע שעה

3 פעמים בשבוע אימוני כוח בעיקר