בבקשה דרכים להקל על כאבי המחזור

שואל השאלה:
לקחתי לפני עשר דק כדור נורופן וזה קצת עזר ואני רוצה ללכת לישון אבל הבעיה היא שאני צריכה לקחת כדור אחר שאני מחוייבת לקחת אותו. מתי אני יכולה?

תמלאי בקבוק במים רותחים ושימי איפה שכואב.
תעשי מקלחת חמה עם הרבה קצף, קחי כדור/אופטלגין נוזלי.

עלי נורפן תמיד פועל

כדור, מקלחת חמה, מגבת חמה על הבטן