זה מסוכן לרוץ 8 קילומטר אם ישנתי רק שעה בלילה?

29 במאי 2018, 12:23
שינה    
6 תשובות
את צריכה אנרגיה .
אבל מה חיילים עושים
ר
רוצה להשתנות
כן זה לא בריא בשיט
מ
מכורה לספורט
לא מסוכן, אבל עדיף שלא
C
Compass84
תלוי אם נחת לפני
ואם שתית כמו שצריך
תלוי בכושר שלך אם את רצה על בסיס קבוע ש8 קמ זה בא לך בסבבה
כעיקרון לא מומלץ, עדיף לנוח כמו שצריך לפני ריצה
אנונימית
כן, במיוחד בימים החמים האלה
פ
פרופ' לבאסה.
לדעצי לא.
רק מנסה לעזור