התחברות
הרשמה
זה מסוכן ללכת להתאמן ולהרים משקולות כבדים אם ישנתי רק 3 שעות בלילה?
30 באפריל 2018, 19:40
לילה
שעות שינה
שינה
2 תשובות
זה קצת מסוכן
G
Gp
לא "מסוכן" אבל לא מומלץ... זה יזיק יותר משזה יועיל
Black smoke
באותו הנושא:
יהיה מסוכן ללכת באיזו מדינה באירופה עם שרשרת של מגן דוד?
מה לעשות בערב? ללכת להתאמן, ללכת למימונה או ללמוד למבחן בפיזיקה מחר?
ללכת להסתובב לבד עכשיו בהר חומה זה מסוכן?
אין לי מוטיבציה בשיט ללכת להתאמן היום למרות שאני רוצה. מישהו מתנדב להרים לי את המוטיבציה?
ללכת להתאמן או ללכת לישון?
לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?
להתאמן עם שרירים תפוסים זה מסוכן?
בהמשך לשאלה הקודמת שלי, אני לא יכולה ללכת לשום חדר כושר/מכון. איפה אוכל להתאמן?
עד כמה זה מסוכן ללכת לישון עם מפזר חום על כיסא ליד המיטה?
בת 20, נרשמתי לחדר כושר, אני יפה, אבל חסרת ביטחון, מתביישת ללכת לבד להתאמן מה אפשר לעשות עם זה? מאיפה להשיג ביטחון ללכת לבד?
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן בשביל לראות תוצאות מהר?