מרגיש כל בוקר הרגשה רעה כזאת, מצב רוח רע ואפילו לחץ (!) שעובר תוך שעה בערך ממתי שקמתי. מה לעשות?

הרוב ככה בבוקר אבל שים שירים תרקוד תתפרע

זה ככה תמיד בבוקר. שים לך שירים שאתה אוהב ותשתה תה/מים קרים.

אויי ככ אני והדבר שהכי עוזרר לי זה שירים על הבוקר בדרך לבית ספר אפילו עם אוזניות ותשתה משהו שאתה אוהב אני למשל שותה מיץ תפוזים על הבוקר זה הכי עושה לי את היום