4 תשובות
פשוט לאכול נכון
שואל השאלה:
זה קל להגיד את זה אבל זה לא עובד ככה זה מחלה מסובכת אנורקסיה.יש לך מטרה אחת בחיים וזה להרזות לא משנה איך העיקר להרזות והמשקל זה מאוד משפיע לכן אם לא נשקלים מתחילים לחשוב פחות על גרמים כל דקה ואוכלים יותר נורמלי לפי הרעב ולא לפי מה שהמשקל אומר לך.
זה קל להגיד את זה אבל זה לא עובד ככה זה מחלה מסובכת אנורקסיה.יש לך מטרה אחת בחיים וזה להרזות לא משנה איך העיקר להרזות והמשקל זה מאוד משפיע לכן אם לא נשקלים מתחילים לחשוב פחות על גרמים כל דקה ואוכלים יותר נורמלי לפי הרעב ולא לפי מה שהמשקל אומר לך.
אנונימית
אז את צריכה לפנות למישהו, לנסות לאכול בשביל להבריא וגם לאהוב את עצמך, כן אני יודעת , נשמע קל נראה קשה, כל המעשים הנכונים הם קשים אבל איכשהו מצליחים בזה
תלכי ליעוץ רפואי
באותו הנושא: