3 תשובות
תאכלי ארוחת בוקר טובה ושוקולד מריר וקפה
תשתי הרבה מים ואם את יכולה לנסות לפני לישון שעה שעתיים
תשתי הרבה מים ואם את יכולה לנסות לפני לישון שעה שעתיים
יש לך קפה בבית?
אנונימי
קודם כל תאכלי ארוחות מסודרות דבר שני תקחי פירות בין ארוחות הגדולות דבר שלישי תשתי הרבה מים דבר רביעי עם יהיה לך אפשרות תקחי מנוחה של שעה וזה יתן לך כוח בצהרים ודבר חמישי פשוט אל תחשבי על העייפות שלך
באותו הנושא: