התחלתי עכשיו חיטוב - זה בסדר?

בסדר רק לא להכביד על הגוף

שואל השאלה:
מה זאת אומרת לא הכי מסודר ונכון?
זה לא בסדר מה שאכלתי?

ממליץ לך לאכול כמה שפחות לחם כי יש בזה מלא פחמימות. את יכולה לצרוך פחמימות מירקות שונים. וזה חיוני יותר לחיטוב

שואל השאלה:
ברור שלא , שאלתי אם זה בסדר לבוקר ..
אני גם הולכת בצהריים לחדר כושר

בחיטוב מומלץ לך דיאטה של יותר חלבונים ופחות פחמימות וכמובן גם שומן חשוב
בנוגע לפחמימות אפשר אורז,קינואה,בטטה כל פחמימה שהיא טבעית מה שאי אפשר להגיד על לחם.
פירות וירקות זה גם אחלה.