תשובה אחת
יש המון תרגילים שאפשר לעשות בבית/מחוץ לבית. תחפשי באינטרנט תרגילי חיטוב תחת ובטן ותקבלי המון :)
באותו הנושא:
לא יכולה ללכת למכון כושר ואני רוצה כוח..איך אפשר בלי משקולות?יש משהו אפקטיבי?
רוצה לחטב את התחת והבטן חשוב לציין שאני עושה בנוסף אימוני.אירובי, ריצות
4 ביוני 2018, 15:12