5 תשובות
נסי אטמי אוזניים
לא קשור אחד לשני.
לפי מה שאני יודעת, צריך לתת לגוף לנוח לפחות 8-9 שעות בלילה כשאת ישנה וזה גורם להפך מהשמנה או משהו כזה אז יש מצב שכן
זה כן קשור אחד לשני.
שינה משפיעה מאוד, גם על העור וגם על המטבוליזם.
שינה משפיעה מאוד, גם על העור וגם על המטבוליזם.
שואל השאלה:
אני ישנה שמונה שעות לפחות אבל אני ישנה בשעות מאוחרות
אני ישנה שמונה שעות לפחות אבל אני ישנה בשעות מאוחרות
אנונימית
באותו הנושא: