קשה לי לשלוט בעצמי

תדיימני את המטרה הסופית

תכיני לעצמך כל מיני דברים בריאים וטעימים. וממש תשקיעי. את יכולה למצוא באינטרנט כל מיני מתכונים בריאותיים כמו סלטים או דברים מבושלים ולהכין מחברת קטנה ויפה כזאת של מתכונים ולהשקיע בארוחות. את יכולה לקחת איתך סלטים מושקעים במקום כריך לבית ספר, שימי אותם בקופסה ושקית יפה וככה יהיה לך כיף לאכול:)

גם אני ניסיתי לעשות דיאטה. ויתרתי אחרי שבוע): בכל אופן תעיפי את כל החטיפים ממתקים מה שזה לא יהיה שאסור לך לאכול.ותנסי לחשוב על התוצאה הסופית, אף פעם לא תדעי כמה קרובה היית אם לא תמשיכי עד הסוף!