אכלתי היום 2 קערות סיני מיניס ,2 נקניקיות וארטיק דובדבן וזה יצא לי 860 קלוריות ,זה הרבה ליום?

ממש לא, את צריכה מינימום 1200 קלוריות ביום
תאכלי כבר למה כולכם מרעיבים את עצמכם

לא זה לא הרבה,אבל זה לא מספיק.העניין בלאכול בריא זה לאכול דברים בריאים ולא משמינים כלכך אבל עדיין להגיע לכמות קלוריות נורמלית לפחות,1200

שואל השאלה:
אבל אכלתי יחסית הרבה דברים היום..

לא הרבה

אל תסתכלי רק על הקלוריות במקרה שלך זה לא ממש משנה. אני לא יודעת מה זה סיני מיני אז אני לא יכולה להגיד לך אבל נקניקיות זה מאוד לא בריא ומשמין (בלי קשר לקלוריות). קרטיב זה בסדר

תעברו לצד האפל צודקת
אף פעם לא חשבתי שאני אכתוב משפט כזה