כמה זה נורא שאכלתי היום קרפ צרפתי מפוצץ שוקולד ואני בדיאטה?וויתרתי על ארוחת ערב בשביל זה

בסדר מותר לך לחטוא פעם בכמה זמן
פשוט במשך השבוע תמשיכי לאכול בריא

מותר לך לפרגן לעצמך פעם ב ;)

תשתדלי שזה יהיה חד פעמי. לא כזה נורא.

שום דבר לא נורא דיאטה נועדה בשבילך ואם התפרעת היום כניראה שהיית צריכה את זה :) הכל טוב

מותר לך לפנק את עצמך פעם ב