7 תשובות
מאוד הגיוני
כן השעון הביולוגי שלך כנראה חושב שלילה או שישינים פעמיים ביום
אני כל שנייה עייף
מאוש מאוד מאוד הגיוני
כן. אני ישנה כל יום צהריים שלוש שעות בנוסף לשעות שינה של הלילה..
כנראה אתה לא ישן טוב ומספיק וזה מה שגורם לך להיות עייף.
או שאתה פעיל פיזית בצורה משמעותית.
או שחסרים לך כל מיני וויטמנים וכאלה שגורמים לך להיות חלש
או שאתה פעיל פיזית בצורה משמעותית.
או שחסרים לך כל מיני וויטמנים וכאלה שגורמים לך להיות חלש
לא יודעת מה הייתי עושה בלי שנצים. אני גמורה מעייפות ב2 3 לא משנה כמה אני ישנה בלילה זה פשוט הרגל של הגוף לישון צהריים. אם תכריח את עצמך לא לישון ותישן באמת טוב בלילה אתה תהיה יותר עירני בצהריים
באותו הנושא: