זה הגיוני שאני ישן 8 שעות ועדיין קם עייף ובקושי מצליח להתעורר?

5 תשובות

כן ככה גם אני

black~magic

כן גם אני ככה

Press to Impress

כן

A Teenager.

כן הגיוני
יש כאלה שמספיק להם 6 שעות ויש כאלה שצריכים 10 שעות לישון

חייב כינוי?

יכול להיות שזו עייפות מצטברת.. ויכול להיות שזה יותר מדי בשבילך 8 שעות.

פאטה מורגנה

באותו הנושא:

זה ממש גרוע להרדם ב10 בערב, להתעורר ב6 וחצי בערב ועדיין להיות עייף?

זה הגיוני שישנתי היום איזה 14 שעות ואני עדיין עייפה?

אם כשאני ישנה 7-8 שעות בלילה ועדיין בקושי מתעוררת ועייפה, משהו לא בסדר?

אני בת 16, תמיד ישנה בין 8-9 שעות, כמו שצריך. ועדיין רוב הזמן אני עייפה, יש איזשהו הסבר הגיוני לזה?

קמתי עכשיו אחרי 8 שעות שינה אבל עדיין אני עייפה ממש, ויש לי עבודה עוד כמה שעות! מה לעשות, איך להתעורר?

איך זה שכשאני ישנה 7 שעות ואפילו 8 אני עדיין עייפה ואני צריכה לפחות

אני ישנתי 7 שעות ואני עייף ואני בלי אנרגיה, יש דרך להתעורר

אם אני יושנת בדכ 9 שעות בלילה ועדיין קמה עייפה יש לזה קשר לאנמיה?

איך להתעורר בבוקר? אני קמה עייפה ממש

איך זה אפשרי שאני יושן כמה שאני רוצה בלילה למשל ב1 וקם ב10 בבוקר שזה יותר מ8 שעות ועדיין לפנות ערב אני עייף מאוד?

איך להיות ערני בבוקר? כול פעם שאני קם לבית ספר אני לא מצליח להתעורר, וזה לא משנה באיזה שעה הלכתי לישון