אכלתי הרגע ארוחה כבדה בעוד כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן ?

2 תשובות

חצי שעה , 45 דקות לפי ההרגשה שלך

השטןן

זה משתנה, עדיף עוד שעתיים שלוש...

Elmo's

באותו הנושא:

ארוחה כבדה לפני השינה - מה אני עושה אם אכלתי ארוחה כבדה (בשרי) 10-15 דקות לפני שינה?

אני ממש שבעה אבל אכלתי רק 500 קלוריות היום, כדאי לי לאכול עוד ארוחה?

אכלתי מלא ואני מפוצצת ומרגישה כבדה. מה לעשות?

אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?

בבקשה עזרה.. שבוע (מיום ראשון שעבר עד היום) כל יום לא אכלתי כלום כל היום ואז אכלתי ארוחה קטנה בערב..

מלצר דרש טיפ - אכלתי במסעדה, שלמתי על ארוחה, והמלצר רדף אחרי ודרש ממני טיפ ועוד הוא מעז לבקש ממני להוציא כסף מהכספומט כדי לתת לו טיפ, טיפ זה רשות או חובה?

אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?

אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג

אכלתי הרגע שתי שניצל תירס ושבעתי אבל בא לי עוד לאכול ואני לא רעבה

אכלתי בארוחת ערב כמו חזיר ואני מרגיש ממש כבד ושהבטן כואבת כזה. מה לעשות? ממש התפוצצתי

אז אכלתי ארוחה עצומה עכשיו לרגל עום ההולדת של אמא שלי...