11 תשובות
זה לא קשור
לא חושבת שזה יועיל כל כך, חזה עוף לדוגמא בוא דבר שכדאי לאכול בדיאטה
בשר זה לא משמין אם כבר גבינות הרבה יותר משמין.
לא, את יודעת שיש דיאטה רק על בשר וזה עוזר? אני לא אומר לך לעשות את זה כי אני כאן כדי להסביר לך שלא לאכול בשר לא מה שירזה אותך, את צריכה ויטמינים מכל סוגי האוכל ואת סתם תפגעי בעצמך, את צריכה ללכת לדיאטנית שתסדר לך את הארוחות ביום
מה קשור^_^ אם זה בגלל להרזות זה סתם שטויות
לא
זה לא באמת מועיל אם את רוצה להיות צמחונית תהיי בגלל שאת חושבת שזה נכון אבל מבחינת בריאות אני אישית חושבת שההפך (ואני צימחונית)
קודם כל לא כדאי . לא עוברים סתם ככה לצמחונות .. את תצטרכי לעשות בדיקות דם כדי לוודא שהכל תקין, ולקבל גם b12 שנמצא רק בבשר אדום .. אם את רוצה להרזות תעשי יותר ספורט ותקבעי לך לתזונאית
יש כאלה שאומרים שצמחונים משמינים יותר
לא על תהיה, את תהיה ממורמרת, בלי קשר כל הצמוניות שאני מכיר שמנות יחסית זה לא באמת בריא. את צריכה תזונה מותאמת גנטית
ממש לא, יש בבשר המון ויטמינים שחיוניים לגוף, את צריכה לנהל את התזונה שלך בצורה נכונה, בשר זה חלק חשוב מפרמידת המזון שנחוצים לגוף.
באותו הנושא: