9 תשובות
לא. אל תרזה עוד.
תשמור על המשקל שלך או שתעבוד עכשיו על העלאה במסת שריר.
תשמור על המשקל שלך או שתעבוד עכשיו על העלאה במסת שריר.
אתה צריך לרדת. לפי הbmi שלך אתה נחשב לסיכון בעודף משקל. לא בקטע רע אני בעדך כמובן. המון בהצלחה
זה לא סיכון בעודף משקל הוא יכול לשקול בין 63 לבין 73
שואל השאלה:
אז כדאי לי לעבוד על מסת שריר?
אז כדאי לי לעבוד על מסת שריר?
אנונימי
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
אנונימי
ושריר שוקל יותר משומן כך שאם תתחיל לפתח מסה והמשקל יגדל זה מעולה
לא
תתחיל להתאמן בשביל לבנות מסת שריר
תתחיל להתאמן בשביל לבנות מסת שריר
באותו הנושא: