מה המקסימום שאפשר לעלות ביום?

לא תראי הבדל משמעותי מלבדוק כל יום, תבדקי כל שבןע כי העליות והירידות הקטנות האלה זה פשוט משקל מים שלא אומר משהו באמת

2 גרמים ? חחח זה כלום

שואל השאלה:
כן אבל אם זה ימשיך ככה אני אעלה קילו

אי אפשר להישקל יום אחרי יום מתי אנשים יבינו את זה!!
צריך להישקל פעם בשבוע על הבוקר לפני הפיפי ולפני שתית/אכלת משהו!
רק ככה המשקל יראה לך מספר מדויק יש הרבה גורמים להעלאה של כמה גרמים זה כל יום משתנה אבל אם תבחרי יום אחד בשבוע וצעשי מה שאמרתי לך תדעי כמה את שוקלת באמת