למי שמתפלל-איך אתם מתמודדים עם הקושי להתרכז בתפילה ולכוון במילים?אשמח אם תוכלו לפרט קצת

קוראת לאט

אפשר ללמוד את פירוש מילות התפילה וגם לבחור קטע קצר שבו מתרכזים

מכוונת את זה למוקומות שאני רוצה ואני באמת מתכוונת לתפילה פשוט מתעסקת במילים ובמחשבה❤❤

לקרוא לאט, להתכוון למה שאת קוראת.. זהו קצת ריכוז וזה בא, אין תפילות מושלמות אבל עצם הניסיון הוא ההצלחה.

קודם כל מומלץ ללמוד את התפילה, ולהבין מה נאמר בה.
דרך חסידית נוספת היא לא להלחם במחשבות הזרות שעולות, אלא לשלב אותן בתפילה. אם זה מטריד אותך, אז למה שלא תתפללי על זה?

אפשר גם לצרף תפילה אישית ולהעלות את מה שחשוב לך כרגע. זו הדרך שלי.