טיפים ושיטות איך לשתות היום ולקום מחר בלי הנגאובר??

פשוט מחר תשתי שייק בננות, עשו לנו הרצאה בבית ספר שזה עובד.

לשתות מלא מים לפני השינה חברה שלי אומרת שהיא שותה חמש כוסות לפני השינה ואז אין לה האנגאובר אני לא ניסיתי עדיין

לא לשתות

לשתות על בטן מלאה

הרבה מים

לא לערבב משקאות:) אה ושאת/ה מגיע הביתב לשתות מלא מים