7 תשובות
חלום שאת מודעת לו שאת חולמת ואת שולטת בו, ויש מדריכים באיטרנט.אני אישית לא הצלחתי
זה קורה לי רוב החלומות שלי שאני פשוט אומרת לעצמי "זה חלום תתעוררי" או "זה רק חלום את לא באמת עושה את זה" וזה אחד המעצבנים כי אני לא מצליחה לשלוט על כלום אבל אני מודעת לזה שאני חולמת
חלום צלול זה חלום שאת שולטת עליו ועל מה שקורה בו. אצל רוב האנשים זה פשוט טבעי ככה יש כאלו שמנסים ללמוד איך לגרום לך לחלום חלום צלול אבל זה לא באמת עובד...
חוקרים את זה בינתיים
חוקרים את זה בינתיים
לפני שאפרט מה זה, אני רק אתקן את התשובה מעליי - רוב האנשים שנכנסים לחלום צלול זה דרך טכניקות. יש אנשים שנכנסים לחלום צלול באופן טבעי אבל הם שייכים למיעוט.
אז מה זה חלום צלול?
זה אומר שאת יודעת שאת חולמת וברגע שאת מגלה זאת את תהיי מסוגלת לשלוט על החלום, לטוס מסביב, לחקור את המוח ולעשות כל מה שאת יכולה לדמיין. חלימה מודעת (חלום צלול) היא האמנות של מודעות עצמית בעולם של החלום...
את יכולה לעשות את הבלתי אפשרי!
בדרך כלל, כאשר את חולמת, את לא ממש מודעת למה שקורה, את לא יכולה לחשוב באופן פעיל על דברים ולקבל החלטות משלך. זה כמעט כמו שאת פשוט צופה בעצמך עושה את הפעולות, אבל את לא בשליטה. עם זאת, כאשר יש לך חלום צלול, את הופכת להיות מודעת לעצמך, ואת מודעת לעובדה שאת חולמת.
את יכולה לקבל החלטות, לחקור ולשלוט בעולם החלום, ואת יכולה לעשות כל דבר שאת יכולה לדמיין. את יכול לטוס ברחבי העולם, לפגוש סלבריטי, לתרגל את ראיון העבודה שלך, או לרכוב על פרפר ענק; אין גבול.
הסיבה שאנשים יכולים להיות להיכנס לחלום צלול היא שהם יכולים 'להעיר את דעתם' ולחוות דברים בזמן שהם ישנים. בדרך כלל כאשר את הולכת לישון, המוח שלך סוג של נסגר ואת לא מודעת למה שקורה. עם אימון בפועל את יכולה לפתוח את החלק של המוח שלך שאחראי למודעות עצמית שלך. חלום צלול הוכח מדעית. חלום צלול מרגיש בדיוק כמו במציאות. עוד הוכח מדעית שהמוח לא יודע להבדיל בין מציאות לדמיון ולכן את יכולה גם להתגבר על פחדים אמיתיים, ללמוד על עצמך הרבה ועוד הרבה דברים...
איך נכנסים לחלום צלול? יש מלא אבל מלא שיטות מוזמנת לחפש בגוגל עדיף באנגלית (יש גם גוגל תרגום ;)). השיטה הבסיסית ביותר והחשובה ביותר היא בדיקות מציאות ויומן חלומות:
יומם חלומות נועד לשפר את זיכרון החלומות שלך. אם לא תזכרי את החלומות שלך את פשוט תשכחי את החלום צלול וחבל. קחי מחברת רגילה, דף, יומן, משהו ןשימי מתחת לכרית יחד עם עט בבוקר תרשמי תאריך ותרשמי את החלום שאת זוכרת, הוסיפי גם כותרת. אם לא זכרת כלום לא קרה כלום, רשמי "היום אני לא זוכרת את החלומות שלי אבל מחר אזכור". חשוב לרשום את זה ממש שאת מתעוררת. מומלץ לא לפתוח את העיניים איך שאת מתעוררת ולשחזר מה שאת זוכרת מהחלום. אחר כך להעביר ליומן. שימי לב שרוב האנשים שוכחים את החלומות שלהם בחמש דקות הראשונות של הבוקר, לתשומת לביך. את החלום יש לרשום בזמן הווה: "אני טס לחלל. אני רואה חייזר. הוא מתקרב אליי." וזה על-מנת לגרום למוח לחשוב שאת חולמת (כאמור המוח לא מבדיל בין מציאות לחלום). כתיבת יומן חלומות יעודדו אותך לזכור את החלומות שלך. עוד שבועיים נניח תרשמי בעמוד הראשון של היומן חלומות רשימת עוגנים - דברים שחוזריפ על עצמם בחלום. למשל אם הרבה פעמים את בים אז זה יכול לשמש כעוגן. מקומות, אנשים...
והשלב החשוב ביותר: בדיקות מציאות. קחי את היד שלך ותנסי להעביר אצבע אחת דרך האצבע השנייה. אני רציני, נסי זאת עכשיו. עכשיו, תשאלי את עצמך אם את חולמת. זהו, כמה זמן זה לקח? 10-20 שניות. במציאות האצבע לא תעבור דרך היד הנגדית אבל בחלום כן וככה תדעי שאת חולמת. נסי לבצע בדיקת מציאות 10-20 פעמים ביום. כל שעה. תאמיני שאת תצליחי. ככה עם הזמן זה יכנס לך להרגל, וכאמור המוח לא מבדיל בין מציאות לדמיון אז גם בחלום תעשי בדיקת מציאות.
חשוב שתקראי קצת על הנושא או שתשאלי אותי אשמח לתת עוד מידע. מומלץ במקורות בחו"ל, אשמח להמליץ.
תזכרי שזה דבר שלוקח זמן ולרוב האנשים זה לוקח חודש וגם שתצליחי את תתעוריי ממש ממש מהר וזה כתוצאה של התרגשות/התלהבות יתר ואי ייצוב החלום. אל תוותרי על זה גם שקשה תחפשי בגןגל ותראי את הסיבות שיש לך בעיות עם זה... אם בכלל. צריך לתרגל את זה היטב ולא להתייאש.
וכמובן שזה כן עובד, אם מתאמנים על זה מספיק. זה נושא מורכב ויש מלא טעויות של מתחילים. זה הוכח מדעית, עובד ואמיתי.
בהצלחה.
אז מה זה חלום צלול?
זה אומר שאת יודעת שאת חולמת וברגע שאת מגלה זאת את תהיי מסוגלת לשלוט על החלום, לטוס מסביב, לחקור את המוח ולעשות כל מה שאת יכולה לדמיין. חלימה מודעת (חלום צלול) היא האמנות של מודעות עצמית בעולם של החלום...
את יכולה לעשות את הבלתי אפשרי!
בדרך כלל, כאשר את חולמת, את לא ממש מודעת למה שקורה, את לא יכולה לחשוב באופן פעיל על דברים ולקבל החלטות משלך. זה כמעט כמו שאת פשוט צופה בעצמך עושה את הפעולות, אבל את לא בשליטה. עם זאת, כאשר יש לך חלום צלול, את הופכת להיות מודעת לעצמך, ואת מודעת לעובדה שאת חולמת.
את יכולה לקבל החלטות, לחקור ולשלוט בעולם החלום, ואת יכולה לעשות כל דבר שאת יכולה לדמיין. את יכול לטוס ברחבי העולם, לפגוש סלבריטי, לתרגל את ראיון העבודה שלך, או לרכוב על פרפר ענק; אין גבול.
הסיבה שאנשים יכולים להיות להיכנס לחלום צלול היא שהם יכולים 'להעיר את דעתם' ולחוות דברים בזמן שהם ישנים. בדרך כלל כאשר את הולכת לישון, המוח שלך סוג של נסגר ואת לא מודעת למה שקורה. עם אימון בפועל את יכולה לפתוח את החלק של המוח שלך שאחראי למודעות עצמית שלך. חלום צלול הוכח מדעית. חלום צלול מרגיש בדיוק כמו במציאות. עוד הוכח מדעית שהמוח לא יודע להבדיל בין מציאות לדמיון ולכן את יכולה גם להתגבר על פחדים אמיתיים, ללמוד על עצמך הרבה ועוד הרבה דברים...
איך נכנסים לחלום צלול? יש מלא אבל מלא שיטות מוזמנת לחפש בגוגל עדיף באנגלית (יש גם גוגל תרגום ;)). השיטה הבסיסית ביותר והחשובה ביותר היא בדיקות מציאות ויומן חלומות:
יומם חלומות נועד לשפר את זיכרון החלומות שלך. אם לא תזכרי את החלומות שלך את פשוט תשכחי את החלום צלול וחבל. קחי מחברת רגילה, דף, יומן, משהו ןשימי מתחת לכרית יחד עם עט בבוקר תרשמי תאריך ותרשמי את החלום שאת זוכרת, הוסיפי גם כותרת. אם לא זכרת כלום לא קרה כלום, רשמי "היום אני לא זוכרת את החלומות שלי אבל מחר אזכור". חשוב לרשום את זה ממש שאת מתעוררת. מומלץ לא לפתוח את העיניים איך שאת מתעוררת ולשחזר מה שאת זוכרת מהחלום. אחר כך להעביר ליומן. שימי לב שרוב האנשים שוכחים את החלומות שלהם בחמש דקות הראשונות של הבוקר, לתשומת לביך. את החלום יש לרשום בזמן הווה: "אני טס לחלל. אני רואה חייזר. הוא מתקרב אליי." וזה על-מנת לגרום למוח לחשוב שאת חולמת (כאמור המוח לא מבדיל בין מציאות לחלום). כתיבת יומן חלומות יעודדו אותך לזכור את החלומות שלך. עוד שבועיים נניח תרשמי בעמוד הראשון של היומן חלומות רשימת עוגנים - דברים שחוזריפ על עצמם בחלום. למשל אם הרבה פעמים את בים אז זה יכול לשמש כעוגן. מקומות, אנשים...
והשלב החשוב ביותר: בדיקות מציאות. קחי את היד שלך ותנסי להעביר אצבע אחת דרך האצבע השנייה. אני רציני, נסי זאת עכשיו. עכשיו, תשאלי את עצמך אם את חולמת. זהו, כמה זמן זה לקח? 10-20 שניות. במציאות האצבע לא תעבור דרך היד הנגדית אבל בחלום כן וככה תדעי שאת חולמת. נסי לבצע בדיקת מציאות 10-20 פעמים ביום. כל שעה. תאמיני שאת תצליחי. ככה עם הזמן זה יכנס לך להרגל, וכאמור המוח לא מבדיל בין מציאות לדמיון אז גם בחלום תעשי בדיקת מציאות.
חשוב שתקראי קצת על הנושא או שתשאלי אותי אשמח לתת עוד מידע. מומלץ במקורות בחו"ל, אשמח להמליץ.
תזכרי שזה דבר שלוקח זמן ולרוב האנשים זה לוקח חודש וגם שתצליחי את תתעוריי ממש ממש מהר וזה כתוצאה של התרגשות/התלהבות יתר ואי ייצוב החלום. אל תוותרי על זה גם שקשה תחפשי בגןגל ותראי את הסיבות שיש לך בעיות עם זה... אם בכלל. צריך לתרגל את זה היטב ולא להתייאש.
וכמובן שזה כן עובד, אם מתאמנים על זה מספיק. זה נושא מורכב ויש מלא טעויות של מתחילים. זה הוכח מדעית, עובד ואמיתי.
בהצלחה.
שמח לעזור - בגלל זה רשמתי *רוב האנשים*
אז כנראה לא קראת טוב את התשובה שלי. *רוב האנשים לא חווים חלום צלול באופן טבעי. הם שייכים למיעוט.*
כתבת שלרוב האנשים זה בא בטבעיות וזה ממש לא נכון, פירטתי גם למה אז לא אחזור על זה. רוב מי שיש לו חלומות צלולים התאמן על זה.
עריכה: לא בטוח שהבנתי אותך נכון, סליחה מראש.
כתבת שלרוב האנשים זה בא בטבעיות וזה ממש לא נכון, פירטתי גם למה אז לא אחזור על זה. רוב מי שיש לו חלומות צלולים התאמן על זה.
עריכה: לא בטוח שהבנתי אותך נכון, סליחה מראש.
אה הבנתי, זה מה שקורא שזה מה שאת זוכרת מטקסט באנגלית של מודל g... :)
באותו הנושא: