9 תשובות
אמאא מתי הספקת, וכן זה בסדר מה אתה כבר יכול לעשות עכשיו
כן רק עדיף תוותר על החלמון
כן.
גם לא חד פעמי, אמור להיות בסדר גמור, תלוי בשאר התזונה.
גם לא חד פעמי, אמור להיות בסדר גמור, תלוי בשאר התזונה.
כן
חד פעמי זה סבבה לגמרי.
בתאבון:)
בתאבון:)
כן
לא
וכולסטרול באוכל משפיע על כולסטרול בדם לפי איזה מחקר?
לא.
רק 15 אחוז מהכולסטרול בגוף מגיע מאוכל, 85 אחוז (ויותר) מיוצר בכבד.
שמנים צמחיים, שומן טראנס ועוד, הראו קשר לעלייה בכולסטרול ומחלות לב.
ביצים, ומאכלים אחרים עם כולסטרול, לא.
רק 15 אחוז מהכולסטרול בגוף מגיע מאוכל, 85 אחוז (ויותר) מיוצר בכבד.
שמנים צמחיים, שומן טראנס ועוד, הראו קשר לעלייה בכולסטרול ומחלות לב.
ביצים, ומאכלים אחרים עם כולסטרול, לא.
באותו הנושא: